Druk zijn is eigenlijk vermijding naar jezelf toe.
Vaak is druk geen teken van succes. Het is een teken dat je iets niet aankijkt.
Robin van der Lande
4/2/20261 min read
"Druk zijn is soms gewoon vermijding".
Ik hoor het bijna dagelijks: "Het is echt zo druk, zo'n volle agenda".
Tja, heel eerlijk?
Ik zie vooral dat veel mensen het belangrijk vinden om druk te zijn; druk zijn is het equivalent van succes... zo lijkt het.
Maar:
Heel vaak is druk zijn helemaal geen teken van succes. Het is een teken dat je iets niet aankijkt. Geen keuzes maken. Niet durven vertragen. Eigenlijk niet voelen wat er speelt.... dus maar gewoon doorgaan met druk zijn.
Dat kan natuurlijk, maar wat ik zie is de volgende fase: Je lichaam trapt op de rem, danwel je hoofd die dat doet.
De vraag is niet: hoe krijg ik het minder druk?
De werkelijke vraag is: waar loop ik voor weg?
En om het dan maar even praktisch te houden, hier wat concrete voorbeelden:
- te laag offreren, omdat je bang bent de opdracht mis te lopen;
- geen nee zeggen, omdat je niemand wilt teleurstellen;
- je agenda volplannen, zodat je "in beweging" blijft (druk zijn is goed);
- nog een afspraak maken zonder te weten of het ergens toe leidt;
- blijven sleutelen aan details, in plaats van een knoop doorhakken;
- jezelf overtuigen dat het "nu even zo hoort".
Druk zijn voelt productief. Maar soms is het vooral een "construct" naar jezelf om maar niet te hoeven kijken wat er eigenlijk anders zou mogen. Terwijl daar de echte groei potentie zit...
Wees eens heel eerlijk: als jij vaak in je omgeving roept dat je het zo druk hebt, herken jij je in (een van de) bovenstaande voorbeelden?
#ondernemerschap
#freelancer
#coaching
#burnoutpreventie
#persoonlijkegroei
#ondernemersleven
#keuzesmaken
#werkdruk